Международная группа исследователей выявила новую генетическую мутацию, дающую возможность организму своего носителя нормально функционировать при регулярной длительности ночного сна, составляющей около пяти часов. Кроме того, обладатель этого генетического варианта лучше других людей переносит длительную нехватку сна и быстрее восстанавливается после нее. Работа опубликована 1 августа в журнале Sleep.
Считается, что для нормальной жизнедеятельности большинству людей необходим не менее, чем восьмичасовой ночной сон. В ходе предыдущих исследований удалось установить, что передающаяся по наследству способность высыпаться после сравнительно короткого, не превышающего шести часов, ночного сна связана с точечной мутацией в гене BHLHE41 (DEC2). Как полагают, кодируемый этим геном одноименный белок подавляет экспрессию генов, регулирующих циркадные ритмы организма, а мутация ослабляет его активность.
Группа специалистов из научных центров США, Бразилии и Турции в целях выявления других вариаций генаBHLHE41 и их влияния на длительность ночного сна, провела разностороннее обследование ста пар однополых, не имеющих хронических заболеваний близнецов. В ходе эксперимента участников, в том числе, частично или полностью лишали сна.
В итоге было установлено, что у одного из участников, члена разнояйцевой пары близнецов, присутствует в гене BHLHE41 ранее не выявлявшаяся мутация, позволяющая ему без ущерба для организма спать ночью в среднем только пять часов. При этом его брат-близнец, у которого такая мутация отсутствовала, в среднем спал ночью на час и пять минут дольше. Оказалось также, что носитель мутации легче переносит длительное лишение сна и быстрее восстанавливается после него, чем его близнец.
Как полагают исследователи, подобный эффект связан с лучшим качеством сна обладателя мутации – среди фаз его сна преобладала фаза медленного, наиболее глубокого сна, во время которого мозг получает наиболее полноценный отдых и восстанавливает свою работоспособность.
По мнению авторов, результаты исследования позволяют по-новому взглянуть на генетический базис феномена сна и молекулярные механизмы, лежащие в основе индивидуальной потребности в нем - пишет МедПортал.
После прохождения теста появилось убеждение, что его нужно делать обязательно для профориентации детям, особенно когда трудно определиться с выбором. Тест помогает понять сильные и слабые стороны, узнать о себе даже уже состоявшимся взрослым людям новое. То новое, что узнаешь о себе, открывает свежий взгляд на текущие события. Спасибо Вам!
Год назад сделали тест дочери, очень понравилось. Потом супруга прошла тест, начали сверять, сравнивать. Открыли для себя много интересного. Пришли к выводу, что для полной картины нужно еще и папе пройти этот тест. Наконец выбрались, получили результат. Он нас удивил - настолько все похоже на правду, что даже не верится, что такое возможно. Мы все разные , но отчеты каждого настолько точно именно про нас... Большое спасибо за такую возможность посмотреть на себя и своих близких "со стороны". И спасибо специалисту, который объяснил результаты тестов, как их использовать.
Очень нужный тест, который поможет правильно с ориентироваться по жизни, найти себя и определить какие качества нужно развивать. Узнать свои сильные стороны и применить их. Детям надо делать всем 100%, чтобы не терять время на то, что скорее всего не принесет успеха.
Прошла тестирование сама и протестировала годовалого внука. Информация, полученная по результатам тестирования, чрезвычайно полезна, особенно для будущего воспитания малыша, определения сферы генетически заложенных способностей в плане образовательной деятельности, физического развития. Думаю, что чем раньше родители получат такую информацию, тем меньше ошибок они совершат в дальнейшем при воспитании ребёнка. Сама же по результатам тестирования убедилась в том, что правильно определилась в жизни, и это очень обрадовало! Спасибо за прекрасную возможность самопознания и успешной самореализации!
Вчера сын прошел тест. Огромное спасибо за проделанную работу. Была очень удивлена как подробно, доступно и близко к жизни все объяснено! Ребенок сам все прочитал и многое понял без моего объяснения. Сразу отпали вопросы "Почему тебе не нравиться плавание?!)))) По итогам, которые выдал тест планируем внести изменения во внешкольную жизнь сына. И сама в ближайшее дни пройду тест обязательно, перемены в жизни всегда интересны, а если они еще научно подтверждены - то будут успешными на 100%!))) Еще раз спасибо!
Хотелось бы сказать огромное спасибо Вам!Очень интересно было узнать про мою дочь,перед тем как отправить ее в какой-либо кружок.Сама прошла тест и была очень удивлена,почти по всем пунктам у меня совпадения....Еще раз огромное спасибо!!!!Очень советую всем и причем в любом возрасте))))
Добрый вечер! Буквально на днях тестирование прошел мой 15-летний сын, который стоит на пороге выбора профессии. Результаты удивили нас обоих...На многие вопросы мы нашли ответы... И ещё... Считаю ОЧЕНЬ важным услышать подростку от постороннего человека информацию, где он в жизни может избежать ошибок и на что обратить внимание! СПАСИБО ВАМ!!!
Решили пройти тест по рекомендации знакомых. Для начала провели тест с дочкой, ей 5 лет, результаты нам расшифровали и все подробно рассказали, для себя считаю его очень полезным и надеюсь поможет мне в дальнейшем воспитании дочери. Все это так увлекло, что мы с мужем решили тоже пройти тест, результаты которого тоже поразили своей точностью, наверное 80-90% совпадения. Цена не такая уж большая, осилить наверное большинство сможет, а полученная информация от пройденного теста поможет в дальнейшем со многим определиться как в выборе направления каких-либо секций, дополнительных занятий, так и во взаимоотношении со своим чадом.
Прикольно, что появилась альтернатива бесконечным психологическим тестам, в которых ты можешь отвечать что угодно, по настроению или специально "подгоняя" какой-нибудь результат. Genetic-test не обманешь! Надеюсь он со временем станет популярнее всех прочих тестов, потому что лучше уж опираться на данные, которые у тебя с рождения, а не на ту информацию, которая может меняться по настроению.
Протестировала себя и дочь. Сначала подумала, что много чего не совпало про меня. Пока тестировала дочурку, задумалась о том, что всю жизнь слушала родителей, поступала учиться, куда они скажут, работу вместе выбирали... У дочери наоборот 100% совпадения вызвали восторг! Видимо потому что я поклялась своего ребенка ни в чем не ограничивать, поэтому она следовала зову своих способностей. Теперь вот думаю, не поздно ли менять профессию?))))